Een duikopleiding bij Miramar Friesland

Oude Hap Training

Leden die geen opleiding volgen, krijgen training van de ‘Oude Hap Trainers’. Deze trainingen zijn onderverdeeld in conditietraining, techniektraining (met veel onderwateroefeningen) en training met persluchtapparatuur. De leden nemen hiervoor zelf hun basisuitrusting mee, bestaande uit duikbril, vinnen, snorkel en loodkoppel. En voor de training met persluchtapparatuur neemt ieder zijn eigen materiaal mee, eventueel met isolerende kleding. Miramar heeft ook zelf materiaal, maar dat wordt met name gebruikt voor de opleidingen.

Daarnaast worden er trainingen gegeven in eerstehulp-technieken en toezichthouden: wat te doen in noodsituaties in het zwembad? Je leert onder andere hoe je een AED (Automatische Externe Defibrillator) moet gebruiken. Deze trainingen zijn noodzakelijk omdat wij zelf verantwoordelijk zijn voor het toezicht; er is geen oplettende badmeester aanwezig.
En soms worden er wedstrijdjes gehouden zoals touwtrekken, onderwaterhockey of onderwaterrugby. Goed voor de conditie!

Hieronder staat het rooster vermeld:

Trainingsschema 2020/2021

DatumTrainingTrainerToezichthouderReanimatieTrainer
22-sep.TechniekWillemTrainer
29-sep.TechniekWinfriedTheo
6-okt.TechniekBenRoy
13-okt.Vrijzwemmen/HerfstvakantieTheo
20-okt.Flessen trainingAnne JanTrainer
27-okt.ConditieTomTrainer
3-nov.TechniekWillemTrainer
10-nov.TechniekMartinTrainer
17-nov.Flessen trainingReneTrainer
24-nov.ConditieWinfriedTheo
1-dec.TechniekBenDjurre
8-dec.TechniekTomTrainerReanimatieSido/Rene/Ruurd
15-dec.Flessen trainingKlaasTrainerReanimatieSido/Rene/Ruurd
22-dec.Kerstvakantie/zwembad dicht
29-dec.Kerstvakantie/Zwembad dicht
5-jan.Vrijzwemmen/NieuwjaarsborrelTheo
12-jan.ConditieMartinTrainerReanimatieSido/Rene/Ruurd
19-jan.TechniekWillemTrainer
26-jan.TechniekBenDjurre
2-feb.Flessen trainingKlaasTrainer
9-feb.TechniekTomTrainer
16-feb.TechniekWinfriedDjurre
23-feb.Vrijzwemmen/VoorjaarsvakantieTheo
2-mrt.ConditieBenDjurre
9-mrt.Flessen trainingSidoTrainer
16-mrt.TechniekWillemTrainer
23-mrt.Thema-avond ToezichthouderSido/ReneTrainer
28-mrt.TechniekWinfriedTheo
30-mrt.ConditieTomTrainer
4-apr.
6-apr.Flessen trainingAnne JanTrainer
11-apr.
13-apr.TechniekMartinTrainer
18-apr.
20-apr.TechniekBenDjurre
25-apr.
27-apr.ConditieWillemTrainer
2-mei
4-meiVrijzwemmen/MeivakantieTheo
11-meiFlessen trainingReneTrainer
18-meiTechniekTomTrainer
25-meiTechniekBenDjurre
1-jun.ConditieMartinTrainer
8-jun.Flessen trainingSidoTrainer
15-jun.TechniekWillemTrainer
22-jun.TechniekTomTrainer
29-jun.ConditieWinfriedTheo
6-jul.Flessen trainingSidoTrainer
13-jul.Buitenduiken/BBQ
Share This